关于每天玩多久手机算网瘾，存在以下几种观点：
每天上网4个小时为网络成瘾
这一标准由金伯利（Goldberg）在1994年提出，并被世界卫生组织在2018年列入精神疾病范畴。
每天6小时且连续三个月视为网瘾
这是《网络成瘾临床诊断标准》中的标准，由中国在2008年年底推出。
每周上网40小时以上即可认为是网瘾
这一标准由中国卫生部在2009年初步认定，但遭到IT工作者的质疑和卫生部的否定。
每天上网超过6小时，且符合一定条件连续超过3个月，即为网络成瘾
这是《网络成瘾临床诊断标准》中的详细描述，包括对网络使用的强烈渴求、戒断反应、无法控制上网时间等。
没有公认的标准
2018年，国家卫生健康委员会发布《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》，对网络成瘾的定义及其诊断标准进行了明确界定，但并没有给出具体的时间标准。
综合以上信息，可以得出以下结论：
每天上网4个小时：被一些标准认定为网络成瘾。
每天上网6小时且连续三个月：被《网络成瘾临床诊断标准》认定为网络成瘾。
每周上网40小时以上：曾被中国卫生部初步认定，但未被最终采纳。
因此，每天玩多久手机算网瘾并没有一个明确且统一的标准，不同机构和专家有不同的看法。如果每天上网时间超过6小时，并且持续3个月以上，符合《网络成瘾临床诊断标准》中的症状标准，那么可以认为存在网络成瘾的风险。建议根据个人情况和上述标准自我评估，并注意控制上网时间，以维护健康的生活和社交平衡。