不玩手机时，自动关机的 时间间隔并没有一个固定的标准，因为它取决于多种因素，包括手机类型、使用情况以及用户习惯。以下是一些建议：
智能手机
建议每2天关机一次。智能手机在后台会运行许多应用程序和服务，即使进行了优化，也需要定期关机来清除这些数据，以保持手机的流畅性。
功能手机
功能手机通常没有自动关机功能，但建议每周至少关机一次，以清理系统垃圾和进行硬件自检。
特殊情况
如果手机使用非常频繁，后台运行的应用程序特别多，可能需要更频繁地关机（例如每天关机）。
对于长时间不使用的手机，可以根据实际情况设置更长的关机间隔，比如每周或每月关机一次。
建议
定期关机：无论手机类型如何，定期关机都是有益的，可以清理系统垃圾，关闭后台程序，保持手机性能。
自定义设置：可以根据个人使用习惯和需求，设置合适的自动关机时间间隔。例如，晚上睡觉前关机，早上醒来时开机。
监控手机状态：定期检查手机的使用情况，如果发现手机变慢或出现其他问题，可以及时调整关机间隔。
总之，不玩手机时自动关机的最佳时间间隔应根据个人使用情况和需求进行调整，以确保手机的正常运行和性能。