手机电量消耗的速度受多种因素影响，包括屏幕亮度、运行的应用、网络连接状态等。因此，很难给出一个确切的时间来定义手机用一格电量需要充电多久。以下是一些一般性的指导：
一般使用情况下
手机在联网状态下正常使用，一个小时大约掉10%左右的电。
如果玩大型3D游戏，理论情况下一局游戏耗电量在7%左右，时间在30分钟左右，一个小时耗电在15%左右。
电池寿命和维护
锂电电池没有记忆效应，因此可以随时充电，但为了延长电池使用寿命，建议在电池电量接近耗尽时再充电，并建议充满电。
新买的手机建议头三次要待用完再充，要充12小时以上，以充分激活锂电子。
充电效率
电池充电的效率并非100%，有损耗，所以实际充电量可能会略大于电池标称容量。
建议
日常使用：如果手机电量剩余较多，不需要频繁充电，可以在电量低于20%时开始充电。
游戏或高负荷使用：如果手机在玩游戏或进行其他高负荷操作，电量消耗会更快，建议电量低于10%时开始充电。
长期存储：如果长时间不使用手机，建议将电池电量维持在大约50%左右，并存放在干燥、阴凉的地方。
这些建议可以帮助你更好地管理手机电池的使用寿命和性能。