手机充电的最佳时间主要 取决于多个因素，包括电池容量、充电功率、充电方式以及电池的健康状况。以下是一些具体的建议：
充电时间
一般情况下，手机充电2-3个小时即可充满电量。
锂聚合物电池可以随充随用，日常保持电量在20%至80%是较好的选择。
充电至80%左右后断开充电器，让手机放电至20%左右再充电，可以有效避免过充和过放，延长电池寿命。
避免过充
充满电后应及时拔下充电器，避免长时间充电导致电池损伤。
过度充电会引起电池发热，可能加速电池老化进程。
充电习惯
不建议等到手机电量耗尽再充电，应在电量剩余20%-30%时开始充电。
每周最好有一次完全的充电过程，即从电量耗尽充至满电。
使用建议
充电时避免边充电边玩游戏或使用手机，以免电池发热。
如果手机长时间闲置，建议将电池电量保持在50%左右，并每隔几个月对手机进行一次充电。
综上所述，手机充电的最佳时间是在电量低于20%时开始充电，充至80%左右后断开充电器，避免长时间充电和过度放电。这样的充电习惯有助于延长电池的使用寿命和保持其良好性能。