关于离开手机多久会开始感到焦虑，存在一些不同的观点：
15分钟到半小时
有观点认为，离开手机超过半小时就会开始感到焦虑，担心错过工作或社交方面的信息。
几分钟
心理学家发现，对于18至26岁的人群，离开手机几分钟内就会表现出紧张行为，如心率加快、焦虑等。
超过一小时
有人称，如果离开手机超过一小时，会感到明显的焦虑。
这些观点综合起来，可以得出以下结论：
短期离开（几分钟到半小时）：很多人在离开手机几分钟后就会开始感到焦虑，尤其是担心错过重要信息或工作通知。
长期离开（超过一小时）：长时间离开手机可能会导致更严重的焦虑感，影响日常生活和工作效率。
建议根据个人习惯和需求，合理安排使用手机的时间，避免过度依赖，以保持良好的心理状态和生活质量。