关于苹果手机的最佳换机频率，有以下几种观点：
2-3年一换
性能提升：每一代苹果手机在处理器性能、摄像头技术、屏幕质量等方面会有一定提升，但并非每一次升级都是革命性的。使用2-3年后，手机的新鲜感下降，换机可以接替。
电池损耗：苹果手机的电池健康度衰减存在周期，2-3年后电池续航衰减明显，使用两年健康度就剩80%左右，此时换新电池是合理的考虑。
保值率：使用两年左右的iPhone在二手市场上还能保持相对不错的价格，此时更换新手机可以减少换机成本。
三年一换
电池容量衰减：苹果手机使用三年后，电池容量会明显衰减，续航变差，此时换机较为合适。
四年一换
强大处理器：苹果手机配备强大的仿生处理器，系统可以支撑用户使用四五年的时间，因此一些用户会选择在四年后更换手机。
根据个人需求和预算
学生党和上班族：如果资金有限，三年一换是可行的，因为苹果手机一般可以使用三年，续航和性能仍然可以满足日常需求。
预算充足的用户：如果预算允许，一年一换可以保持手机始终处于较新的状态，体验最新的功能和性能。
建议
如果追求最新技术和性能，且预算充足，可以选择一年一换。
如果注重性价比和电池续航，建议2-3年一换，这样可以有效平衡性能和成本。
对于长期使用且预算有限的用户，三年一换是比较合适的选择，既能保持手机的实用性，又能避免频繁换机带来的额外开销。
综合考虑以上因素，对于大多数用户来说， 2-3年一换是较为理想的选择。这样可以确保手机在性能、电池和保值率方面都处于较好状态，同时也能满足日常使用的需求。