关灯看手机 不会直接导致失明，但会对眼睛造成多种不良影响。以下是详细分析：
视力恶化
关灯后看手机，手机屏幕的强光直射眼睛30分钟以上，会导致视力急速恶化，并可能造成不可逆的黄斑变性。
黄斑变性是一种严重的眼病，会引起不同程度的视力障碍，严重时可能在2~3个月内失明。
黄斑部病变
手机强光会损伤眼睛的黄斑区域，长期暴露在这种光线下，可能会导致黄斑部病变，进而影响视力。
干眼症和异物感
在黑暗环境中，眼睛瞳孔散大，容易诱发干眼症，使眼睛感到异物和不适。
青光眼和白内障
长期在暗光下看手机可能会增加患青光眼和白内障的风险。
视疲劳
暗光下用眼容易造成视疲劳，长时间这样做会加重眼睛负担，影响眼睛健康。
建议
虽然关灯看手机不会直接导致失明，但为了保护眼睛健康，建议采取以下措施：
尽量避免在关灯后长时间看手机。
尽量在光线柔和的环境中看手机，比如开一盏低亮度的背景灯。
调整手机屏幕亮度，使其与周围环境光线协调，减少对眼睛的刺激。
控制使用手机的时间，避免过度用眼，定期休息眼睛。
通过以上措施，可以有效减少关灯看手机对眼睛的伤害，保护视力健康。