苹果手机屏幕的亮屏时间 取决于多种因素，包括手机型号、使用习惯、屏幕亮度以及系统设置等。以下是一些具体信息：
苹果145g：
亮屏时间可以保持12个小时。
iPhone 12：
在充满电的情况下，使用4个小时左右。
一般新手机：
亮屏时间一般在4到6个小时之间是正常的范围。
系统设置：
可以通过设置自动锁定时间来控制屏幕的亮屏时长。例如，在iOS系统中，可以在“设置”>“通用”>“自动锁定”中设置自动息屏时间为1-2分钟。
建议
根据使用习惯调整：如果你经常使用手机，可以适当缩短自动锁定时间，以节省电池。
降低屏幕亮度：提高屏幕亮度会消耗更多电量，因此适当降低屏幕亮度可以帮助延长亮屏时间。
避免频繁使用高耗电应用：频繁使用如游戏、视频等耗电较高的应用会显著减少亮屏时间。
这些方法可以帮助你根据自己的需求和使用习惯，调整苹果手机的屏幕亮屏时间。