苹果手机的钢化膜更换周期主要取决于多种因素，包括贴膜类型、使用环境以及个人使用习惯。以下是一些具体的建议：
钢化膜类型
高清膜和防蓝光膜：由于材质较软，容易受到划痕和磨损，一般建议每半年到一年更换一次。
钢化膜：由于材质坚硬，耐刮擦性能较好，可以每一到两年更换一次。
使用环境
频繁使用：如果手机使用频繁，特别是在户外或恶劣环境下，钢化膜可能更容易受到磨损和污染，建议每3到6个月更换一次。
一般使用：对于正常使用情况，可以每半年更换一次，以保持钢化膜的灵敏度和保护效果。
个人使用习惯
爱护手机：有些人可能会选择每三年更换一次钢化膜，以更好地保护手机屏幕。
频繁更换：也有建议认为，质量好的钢化膜可以一年更换一次，而质量差的则可能需要每两个月更换一次。
综合以上信息，可以得出以下结论：
一般情况：每半年到一年更换一次钢化膜是比较常见的做法，这样可以确保钢化膜能够有效保护手机屏幕，同时也不会过于频繁更换，增加成本。
特殊情况下：如果手机使用环境较为恶劣或频繁使用，建议每3到6个月更换一次，以保证钢化膜的保护性能。
最终，建议根据个人的使用习惯和环境来选择合适的更换周期，以确保手机屏幕得到最佳的保护。