苹果7的使用寿命通常在 3到5年之间。在这期间，手机的大部分日常使用需求，如电话、短信、上网和应用使用等，都能得到很好的满足。苹果在发布后的4到5年内，会继续为这款手机提供系统更新，用户可以享受到最新的iOS版本和安全补丁，保障手机的系统安全性和功能性。
然而，随着使用时间的增长，苹果7的性能可能会开始明显下降。大约在发布5年后，用户可能会感觉到应用加载速度变慢，系统反应不如以前灵敏。此外，使用超过5年的苹果7，其硬件也会经历老化，比如电池续航会明显下降，可能需要频繁充电。屏幕、按钮和其他部件也可能出现磨损或故障，修复费用可能会比较高。
因此，如果用户对手机性能有较高要求，或者希望使用最新的系统功能，可能会在4到5年左右考虑更换新型号。而对于一般用户来说，如果手机能够满足日常使用需求，且没有出现严重的技术问题，也可以继续使用到5年以上。