关于上课期间玩手机的时间，以下是一些建议：
分段使用
每天玩手机最好控制在40分钟以内，且建议分段使用，比如早上两次各10分钟，下午两次，每次控制在十分钟左右。
遵守课堂纪律
上课前请自觉将手机关机或调到静音模式，遵守课堂纪律，提高听课效率。
互相监督
同学和老师之间应互相监督和提醒，尽量防止上课使用手机的情况，自觉维护课堂秩序。
避免影响他人
手机使用应尽量不影响他人，尤其是在需要集中精力听讲的课堂。
结论
综合考虑以上建议，学生在上课期间应尽量避免使用手机，以保持课堂专注和高效学习。如果确实需要使用手机，建议选择合适的时间段，并尽量控制使用时间，避免影响自己和他人。