手机蝴蝶膜（钢化膜）的使用寿命通常在 3个月到1年之间，具体更换周期取决于多种因素：
使用频率和环境
如果手机使用频繁，特别是在户外或恶劣环境下，钢化膜可能更容易受到磨损和污染。因此，建议每3到6个月更换一次钢化膜，以确保其保护效果。
观察钢化膜的状态
即使钢化膜表面没有明显损伤，也建议每半年更换一次，以避免发黄现象对屏幕显示的影响。
个人使用习惯
不同人的使用习惯和频率也会影响钢化膜的更换周期。有些人可能使用一年才更换一次，而有些人可能每三个月就更换一次，这完全取决于个人的使用情况和需求。
建议
为了更好地保护手机屏幕，建议定期更换钢化膜。如果手机使用频繁或处于恶劣环境，应更频繁地更换钢化膜。同时，注意观察钢化膜的状态，一旦发现磨损或发黄，应及时更换。