手机烧屏的时间主要取决于多个因素，包括屏幕类型、亮度、使用环境以及屏幕的规格等。以下是一些关键点：
AMOLED屏幕
在最初的200小时使用时间里，AMOLED屏幕较容易烧屏。建议在这段时间内将对比度调到50或更低，避免高亮度和高对比度的情况下使用。
OLED屏幕
OLED屏幕在刚上市的时候，保持一个画面200分钟左右就可能出现烧屏。
一般来说，iPhone 12等设备的OLED屏幕在常亮一个晚上（超过8小时）的情况下才可能出现烧屏现象。
如果屏幕亮度较高，烧屏会更快。建议避免长时间显示静止画面，并在不使用手机时将其息屏。
三星屏幕
三星的屏幕在静止画面超过两个小时以上时容易烧屏。通过将手机设置成30秒自动熄屏，可以有效预防烧屏。
屏幕寿命
业界通常用T95来表示屏幕寿命，即屏幕在一直点亮的情况下，亮度降低到原来的95%所需要的时间。一般来说，正规手机屏幕在600nit亮度下可以达到250小时以上，好的屏幕甚至可以达到400小时以上。
建议
为了延长手机屏幕的使用寿命，建议采取以下措施：
避免长时间保持同一静止画面。
尽量调低屏幕亮度。
定期更换屏幕显示的内容。
不使用手机时，及时关闭屏幕。
这些措施可以有效降低烧屏的风险，延长屏幕的使用寿命。