宝宝看手机的时间应根据其年龄和具体情况来严格限制。以下是一些具体的建议：
2岁以下的幼儿
不应接触任何电子屏幕，包括手机。
2~5岁的儿童
每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时，并且需要间断使用，每次使用时间建议不超过20分钟，之后应休息一段时间。
3岁以上的儿童
每天累计使用时间建议不超过1小时，且内容应以有益的教育节目和动画为主。
家长的建议
家长应尽量陪伴孩子一起使用电子产品，避免孩子长时间独自使用手机。
定期让孩子远离电子产品，进行户外活动或其他有益身心的活动，以减少对眼睛和身体的损害。
综合建议
严格限制时间：根据孩子的年龄，严格控制其每天使用手机的时间，避免过度使用。
内容筛选：确保孩子接触的内容是健康、有益的，避免暴力、不良信息等对孩子产生负面影响。
鼓励其他活动：多带孩子进行户外活动、阅读等有益身心的活动，减少对电子产品的依赖。
通过以上建议，可以帮助宝宝养成良好的使用电子产品的习惯，保护其视力健康和身心健康。