手机玻璃膜的寿命主要取决于贴膜类型、使用频率和环境等因素。以下是一些常见贴膜类型及其更换周期：
高清膜和防蓝光膜
由于材质较软，容易受到划痕和磨损，一般建议每半年到一年更换一次。
钢化膜
材质坚硬，耐刮擦性能较好，一般建议每一到两年更换一次。
高质量的钢化膜可以使用3到6个月，但具体使用寿命还需根据使用环境和频率进行调整。
如果钢化膜出现明显的划痕、气泡、起泡或脱落现象，应及时更换。
塑料膜
价格较低，但耐磨性和防刮性较差，一般使用几个月后就会出现划痕和磨损，建议每半年更换一次。
建议
定期更换：无论哪种类型的贴膜，建议定期检查其状态，及时更换以保持最佳的保护效果。
使用环境：频繁使用手机，特别是在户外或恶劣环境下，应更频繁地更换贴膜。
观察状态：注意观察钢化膜是否有明显的磨损、划痕或脱落，这些迹象表明需要更换新的贴膜。
通过以上信息，可以根据自己的使用习惯和环境，选择合适的贴膜类型和更换周期，以有效保护手机屏幕。