一般来说，手机的使用寿命在 2-4年之间，但具体使用寿命会受到多种因素的影响，包括个人使用习惯、手机品牌和质量、使用环境等。以下是一些具体的建议：
手机续航能力差：
如果手机每天需要多次充电，说明电池性能已经严重下降，这是更换手机的一个重要信号。
严重卡顿和黑屏：
如果手机经常出现死机、黑屏或蓝屏现象，说明硬件已经老化，即使维修也难以恢复到原来的状态，此时应考虑更换手机。
长时间未更新系统：
如果手机长达半年以上没有提示系统更新，说明该型号的手机已经不再提供更新服务，随着时间的推移，系统漏洞会越来越多，最终可能导致手机报废。
性能问题：
如果手机在使用过程中出现严重的性能问题，无法满足日常使用需求，例如频繁死机、无法打开应用等，也需要考虑更换手机。
网络信号不稳定：
如果手机时常无信号或信号中断，说明手机的网络模块可能已经老旧，无法提供稳定的通信服务，这也是更换手机的一个信号。
建议
定期检查手机状态：定期检查手机的电池续航、系统更新、性能表现和网络信号等，及时发现并解决潜在问题。
合理使用手机：避免过度使用手机，定期清理手机内存和缓存，减少手机负担。
及时维修：如果手机出现故障，应及时维修，避免小问题变成大问题。
综合考虑以上因素，如果手机出现上述问题或使用寿命接近2-4年，建议考虑更换手机，以确保获得更好的使用体验。