手机备份应用及数据所需的时间主要 取决于数据量的大小、备份方式以及网络状况。以下是一些具体的影响因素和备份时间估算：
数据量
备份大量数据（如几百GB）可能需要数小时甚至更长，而备份较小数据（如几百MB）通常只需几分钟到半小时。
备份方式
iCloud备份：时间取决于网络连接速度、iPhone上存储的数据量以及iCloud服务器上的负载。在网络状况良好且数据量较小的情况下，备份可能仅需几分钟到半小时。但如果设备存储了大量媒体文件和应用数据，且网络速度较慢，备份可能需要数小时甚至更长。特别是第一次备份时，因为需要上传大量数据，所以时间可能会更长。
iTunes备份：将iPhone备份到电脑的时间通常较短，苹果官方表示备份时间不应超过15分钟。但是，如果备份大量数据，可能需要约40分钟。
第三方备份软件：如使用Google账户备份数据，时间也取决于数据量的大小和网络速度。
网络速度
网络速度对备份速度有显著影响。稳定的Wi-Fi网络可以加快备份过程，而较慢或不稳定的网络可能会延长备份时间。
建议
定期备份：建议定期进行备份，比如每周或每月备份一次，以确保数据的及时性和完整性。
选择合适的备份方式：根据个人需求和习惯选择最合适的备份方式，如iCloud备份适合需要远程访问数据的情况，而iTunes备份适合在电脑上进行备份。
优化网络环境：确保在备份时设备连接到稳定的网络，以提高备份速度。
通过以上信息，可以根据自己的数据量和网络环境，选择合适的备份方式和工具，以确保备份过程顺畅并节省时间。