手机开机的持续时间并没有一个固定的标准，因为它 取决于多种因素，包括手机的使用情况、电池寿命、系统优化等。以下是一些建议：
一般建议
对于日常轻度使用的用户，建议每周关机一次。这既能保证手机系统的健康状态，又不会因频繁开关机而影响日常使用体验。
对于重度使用的用户，如游戏爱好者、视频创作者或需要长时间使用手机工作的专业人士，建议每两到三天关机重启一次，以清理累积的缓存和垃圾文件，确保手机性能不受影响。
系统维护
定期重启手机可以释放内存，重新构建内存，从而提高手机运行速度。
清空缓存内容，不必每次去那里面翻腾，有助于保持手机应用的流畅性。
适当休息系统，避免系统长时间高负荷运行，有助于延长手机电池寿命。
节能考虑
长时间不关机可能导致手机电池电量消耗加快，因此建议定期关机以节省电能。
健康因素
睡觉时将手机关机，可以避免手机辐射对人体的影响，虽然目前对手机辐射的健康影响仍有争议，但为了健康考虑，建议晚上关机。
结论
综合以上建议，手机的开机时间可以根据个人的使用习惯和需求进行调整。一般来说，定期重启或关机可以帮助手机保持最佳性能，同时也有助于延长电池寿命。如果手机使用频繁，建议每两到三天关机一次；如果使用强度不高，每周关机一次也是可行的。