iPhone 7系列手机的使用寿命主要取决于多种因素，包括使用环境、使用频率、系统更新等。以下是一些具体的参考数据：
正常使用期
苹果7的正常使用期大约为3到4年。在这个阶段，手机的运行速度和系统流畅度通常较好，能够满足大部分日常使用需求。
系统更新支持
苹果在发布后的4到5年内，会继续为这款手机提供系统更新，这意味着用户可以享受到最新的iOS版本和安全补丁，保障手机的系统安全性和功能性。
实际使用表现
有用户反映，iPhone 7在充满电的情况下，正常使用时间通常在8到12小时之间，具体续航表现受到应用类型、网络状态、屏幕亮度等因素的影响。
电池寿命
iPhone 7配备的1960毫安时（mAh）锂离子电池，在正常使用情况下可以维持约8到12小时的使用时间。电池消耗速度在通话、上网、视频播放和游戏等方面有所不同。
建议
对于普通用户：如果日常使用需求不高，iPhone 7在3到4年内应该能够满足需求。
对于技术爱好者：如果喜欢尝试新技术和保持最新系统功能，可以考虑在4到5年后更换手机。
对于电池续航有较高要求的用户：可能需要更频繁地充电，或者考虑使用移动电源等辅助设备。
综合来看，iPhone 7系列手机的使用寿命在 3到5年之间，具体表现还需根据个人使用习惯和需求进行评估。