手机液晶膜的使用寿命主要取决于多种因素，包括膜的类型、使用环境、使用频率以及保养情况。以下是一些关键点：
塑料膜
塑料膜价格较低，但耐磨性和防刮性较差，一般使用几个月后就会出现划痕和磨损，建议每半年更换一次。
钢化膜
钢化膜具有较高的硬度和抗冲击能力，能够很好地保护手机屏幕，使用寿命通常在一年左右。
蓝光膜
蓝光膜主要为了减轻长时间使用手机对眼睛的伤害，其使用寿命也大致在一年左右，但需注意其防蓝光效果可能会随时间减弱。
使用频率和环境
如果使用频繁，手机膜容易受到磨损，可能三个月就损坏。如果使用不频繁，且保养得当，有些膜可以使用半年甚至更长时间。
个人习惯
有些用户可能每个月更换一次新膜，主要看手机膜的损坏程度和使用情况。
建议
选择合适的膜类型：根据个人需求和预算选择合适的膜类型，如钢化膜适合需要高防护的用户，而蓝光膜适合需要减轻眼睛疲劳的用户。
定期更换：无论哪种膜，建议定期更换，以确保屏幕的清晰度和保护性能。一般建议每半年到一年更换一次，或在膜出现明显磨损时及时更换。
保养：使用手机时避免将手机暴露在恶劣环境中，如沙尘暴、高温、潮湿等，定期清洁屏幕，可以减少膜的磨损，延长使用寿命。
通过以上信息，可以根据自己的使用习惯和环境，选择合适的手机膜类型，并定期更换，以保证手机屏幕的最佳保护效果。