手机电池在 电量剩余20%以下时开始充电是较为理想的做法。这是因为：
保护电池寿命：
锂电池没有记忆性，不需要激活，但过度放电会对电池寿命产生负面影响。当电量低于20%时，会增加电池的充放电次数，从而缩短其使用寿命。
避免损害性能：
电量过低时充电，可以避免电池在低电量下长时间工作，这样可以防止电池性能受损和突然断电的风险。
维持电池健康：
尽量在电量剩余20%到30%之间充电，可以保持电池的健康状态，避免电池过度充电而受到损害。
随用随充：
现代智能手机通常采用锂电池，这种电池可以随用随充。用户可以根据自己的时间来决定充电的时长，但为了延长电池寿命，建议在电量低于20%时开始充电。
综上所述，为了保护电池寿命和维持其健康状态，建议在手机电量剩余20%以下时开始充电，并在电量充满后及时拔下充电器。这样可以有效延长电池的使用时间和提高其性能。