对于初一学生来说，建议每天玩手机的时间控制在 两小时以内，并且应该分散在一天的不同时间段，避免过度集中精力导致的疲劳。同时，也要注意手机的内容和质量，选择具有教育意义的游戏，避免沉迷于游戏。
此外，有建议提出初中生每天玩手机的时间不宜过长，例如一周最多看一个小时的手机，以保持学习和生活的平衡。还有建议提出初中生每天玩手机最好控制在40分钟以内，并且建议分段使用，比如早上和下午各使用两次，每次不超过10分钟。
综合考虑以上建议，初一学生每天玩手机的时间应该控制在1小时以内，并且应该合理安排在一天的不同时间段，避免影响学习和休息。家长也应该加强对孩子使用手机时间的监督和指导，确保孩子能够合理使用手机，避免沉迷其中。