打游戏用的手机膜更换周期主要取决于以下几个因素：
使用频率和环境
频繁使用：如果每天游戏时长较长，或在湿润环境中使用手机，建议每1到2个月更换一次钢化膜，以保持其最佳防护效果。
较少使用：对于游戏时长较短，且使用环境较为干燥的玩家，可以适当延长更换周期，比如每半年到一年更换一次。
钢化膜的质量
高质量钢化膜：质量好的钢化膜可以承受更长时间的使用，一般可以使用一年左右才需要更换。
低质量钢化膜：质量较差的钢化膜可能在使用两个月左右就需要更换，因为它们更容易受到损坏。
贴膜类型
钢化玻璃膜：由于其材质较硬，耐刮擦，一般建议每1到2年更换一次。
高清膜和防蓝光膜：这些膜由于材质较软，容易受到划痕和磨损，一般建议每半年到一年更换一次。
建议
根据使用习惯选择更换周期：如果你经常玩游戏且手机使用环境较为恶劣，建议每1到2个月更换一次钢化膜。如果你游戏时长较少，且手机使用环境较为干燥，可以选择每半年到一年更换一次。
选择高质量钢化膜：高质量钢化膜虽然价格较高，但其使用寿命长，能够更好地保护手机屏幕。
正确使用和维护：选择合适的贴膜后，还需要注意正确使用和维护，避免剧烈碰撞和刮擦，以延长钢化膜的使用寿命。
希望这些建议能帮助你更好地保护手机屏幕，提升游戏体验。