手机烧屏的时间主要取决于多个因素，包括屏幕类型、亮度、使用环境以及屏幕的保养情况。以下是一些关键点：
AMOLED屏幕
在最初的200小时使用时间里，AMOLED屏幕较容易烧屏。建议在这段时间内将对比度调到50或更低，并避免高亮度和高对比度的情况下使用。
OLED屏幕
OLED屏幕的烧屏时间也受亮度和使用环境的影响。一般情况下，不要让静止画面在屏幕上停留超过一小时，并在不使用手机时将其屏幕关掉。在最初的200小时使用时间里，将屏幕的对比度调到50或更低可以延缓烧屏。
另外，有资料显示，OLED屏幕在刚上市时保持一个画面200分钟左右就可能出现烧屏现象。
三星屏幕
三星的屏幕在保持好的使用习惯（如亮度调低，不经常停留在同一画面）的情况下，至少可以两三年才会出现轻微烧屏现象。如果一个画面静止的时间超过两个小时，屏幕可能会出现发热现象，从而导致烧屏。
iPhone12
iPhone12在常亮一个晚上的情况下，基本需要超过8个小时才可能出现烧屏现象。建议在不使用手机时将其息屏，以保护屏幕。
综合建议
避免长时间显示静止画面：无论是AMOLED还是OLED屏幕，都应避免长时间显示同一画面。如果需要长时间使用手机，建议定时更换桌面壁纸或屏幕保护程序。
调整屏幕亮度：将屏幕亮度调整到合适的水平，避免过高的亮度会加速烧屏过程。
良好的使用习惯：避免长时间将手机置于高对比度或高亮度的状态下。
通过以上措施，可以有效延缓手机屏幕烧屏的时间，延长屏幕的使用寿命。