关于每天玩手机的限制时间，存在以下几种不同的建议：
每天玩手机不超过1小时：
长时间看手机可能会导致眼睛疲劳、视力下降和颈椎病等问题。
每天最多可以玩24个小时，但一般建议不超过4小时，因为过度使用会缩短手机寿命并对人体造成伤害。
建议每天玩手机或对着电脑屏幕的时间不要超过4个小时，每次玩手机的时间不要超过2个小时，并且建议每半小时休息一次。
每天使用手机不超过2-3个小时是比较合适的，并且建议使用护眼软件、每隔一段时间休息一下以及保持正确的坐姿。
一天中玩手机的最长时间并没有一个固定的标准，但建议成年人每天使用手机的时间最好控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内。
综合以上建议，为了保持健康的生活习惯，建议每天玩手机的时间不超过4小时，并且每次使用时间不宜过长，建议每隔一段时间休息一下，活动身体，避免长时间连续使用手机。特别是对于孕妇和儿童，更应严格控制手机使用时间，以减少对健康的影响。