关于人们每天使用手机的时间，有以下几种观点：
一般建议
普通人一天之中玩手机的时间大致在5到6个小时左右。
建议每天玩的时间不要超过4小时，每次玩的时间不要超过2小时，因为长时间玩手机对眼睛和颈椎伤害非常大。
实际使用情况
77%的人每天开手机12小时以上，34%的人24小时开机。
2022年，有77.8%的成年国民进行过手机阅读，人均每天手机接触时长为105.23分钟。
健康建议
为了保持健康的生活习惯，成年人每天使用手机的时间最好控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内。
这些数据表明，虽然有一些建议每天使用手机的时间上限，但实际使用情况却各不相同，且有相当一部分人每天使用手机的时间远超过建议的上限。这可能与工作、学习、娱乐等多方面因素有关。
建议：
为了保持健康的生活习惯，建议合理控制每天使用手机的时间，避免长时间连续使用，并注意休息和保护视力。