在R软件中插入表格的方法有多种，以下是一些常用的方式：
使用`read.table`或`read.csv`函数
这些函数可以从本地文件或网络地址读取表格文件，并将其转换为数据框。
可以通过参数设置自定义分隔符、字符编码、缺失值表示方式等选项来满足不同的导入需求。
在导入数据时，应该注意文件路径、编码、分隔符等问题，以保证数据的正确导入和后续处理。
在R markdown中使用`kable（）`函数
准备数据：在R markdown中准备好需要展示的数据，可以是R中读取的数据框，也可以手动输入数据。
使用`kable（）`函数配合PIPE符号进行输入数据和设置表格格式。例如：
```R
data <- data.frame（a = c（1, 2, 3）, b = c（4, 5, 6））
kable（data）
```
这将在R markdown文档中生成一个表格。
使用`readxl`包
安装`readxl`包：`install.packages（"readxl"）`
加载`readxl`包：`library（readxl）`
使用`read_excel（）`函数来读取Excel文件。例如：
```R
data <- read_excel（"data.xlsx"）
```
该函数可以读取`.xlsx`和`.xls`格式的文件，并且可以指定读取的工作表。
使用`xlsx`包
安装`xlsx`包：`install.packages（"xlsx"）`
加载`xlsx`包：`library（xlsx）`
使用`read.xlsx（）`函数来读取Excel文件。例如：
```R
data <- read.xlsx（"data.xlsx", sheetName = "Sheet1", encoding = "UTF-8"）
```
该函数也可以读取`.xlsx`格式的文件，并且可以指定读取的工作表和编码。
使用`RODBC`包
安装`RODBC`包：`install.packages（"RODBC"）`
加载`RODBC`包：`library（RODBC）`
使用`odbcDriverConnect（）`函数连接到Excel文件，并使用`sqlQuery（）`或`sqlFetch（）`函数读取数据。例如：
```R
conn <- odbcDriverConnect（"Driver={Microsoft Excel Driver （*.xlsx, *.xls）}；DBQ=C:\\path\\to\\your\\file.xlsx"）
data <- sqlQuery（conn, "SELECT * FROM Sheet1"）
odbcDriverDisconnect（conn）
```
这种方法适用于通过ODBC连接到Excel文件的情况。
根据你的具体需求和文件格式，可以选择以上一种或多种方法来在R软件中插入表格。