要阻拦垃圾软件来电，可以采取以下几种方法：
手机自带的拦截功能
打开电话或通话设置：找到“电话”或“通话”选项，然后选择“骚扰拦截”或“垃圾电话拦截”功能。
设置拦截规则：可以设置拦截所有未标记的陌生号码、特定号码，或者根据关键词如“贷款”、“理财”等拦截来电。
标记骚扰电话：当接到垃圾电话时，及时将其标记为骚扰电话，这样系统会自动将其加入黑名单。
隐藏手机号码：在手机设置中开启“隐藏号码”功能，使来电显示为“未知号码”。
使用第三方应用辅助
安装专业防骚扰软件：如“360手机卫士”、“腾讯手机管家”等，这些软件可以自动识别并拦截垃圾电话，并提供其他安全防护功能。
利用第三方服务：部分运营商提供了骚扰电话拦截服务，可以免费使用。用户只需在运营商官网或拨打客服电话办理即可。
运营商提供的特殊服务
中国电信：用户可以通过发送“KTFSR”到10001、拨打10000转人工服务或关注“天翼防骚扰”微信公众号来开通防骚扰服务。
中国移动：用户可以通过发送“KTFSR”到10086、拨打10086转人工服务或关注“中国移动高频骚扰电话防护”微信公众号来开通防骚扰服务。
中国联通：用户可以通过拨打10010转人工服务或关注“联通助理”微信公众号来开通防骚扰服务。
操作系统自带的拦截功能
Android系统：用户可以在拨号界面或电话应用中，长按陌生号码，然后选择“添加到拒绝列表”或“屏蔽这个号码”。
iOS系统：用户可以在“设置”中找到“电话”选项，然后选择“拨打与呼叫”或“来电拦截与ID识别”，添加要屏蔽的陌生号码或号码到已屏蔽名单中。
通过以上方法，可以有效地阻拦垃圾软件的来电，保护用户的通讯安全和隐私。