《了凡四训》是 明朝袁了凡所著的一部家训，旨在教诫其儿子袁天启，并以此启迪世人。全书由“立命之学”“改过之法”“积善之方”“谦德之效”四个部分组成，分别阐述了以下基本意思：
立命之学
讲述了袁了凡从被孔先生算定命运，到后来遇到云谷禅师，领悟到“命由我作，福自己求”的道理，开始积极改变命运的过程。这部分强调了人的命运并非完全注定，而是可以通过自身的努力和修养来改变。
改过之法
指出要改过，首先要有羞耻心、敬畏心和勇猛心。通过反省和改正自己的过错，可以避免灾难并积累福报。
积善之方
阐述了如何通过行善积德来改变命运。袁了凡通过自己的亲身经历，说明了积善之家必有余庆，只要断恶修善，多积阴德，命运自然会得到改变。
谦德之效
强调了谦虚谨慎、自牧养德的品质。袁了凡认为，谦虚可以使人避免许多过失，并且能够获得更多的福报。
《了凡四训》不仅是一部家训，更是一部充满智慧和启示的人生指南。通过袁了凡的现身说法，读者可以深刻体会到命运的可变性，并学会如何通过自身的努力和智慧来改善自己的命运。这本书被誉为“东方第一励志宝典”，并在中国传统文化中占有重要地位。