使用键盘控制电脑程序的方法如下：
基础导航
Tab键：在大多数程序中，Tab键可以用来在不同选项或输入框之间切换。通过反复按Tab键，你可以将焦点移动到想要操作的位置。
箭头键：箭头键（上、下、左、右）在文本编辑、浏览网页或选择文件时非常有用。它们可以帮助你精确地移动光标或选择项目。
Enter键：确认选择或执行命令，如在搜索框中输入关键词后按Enter键进行搜索。
Esc键：通常用于取消当前操作或退出当前模式。
文件与文件夹操作
打开资源管理器：按下Windows键+E可以快速打开文件资源管理器。
选择文件或文件夹：使用Tab键或箭头键定位到想要选择的文件或文件夹，然后按空格键进行选择。
复制、剪切与粘贴：选择文件后，可以使用快捷键Ctrl+C（复制）、Ctrl+X（剪切）和Ctrl+V（粘贴）来进行操作。
应用程序操作
启动应用程序：按下Windows键，然后使用Tab键或箭头键选择开始菜单中的应用程序，按Enter键启动。
切换应用程序：按下Alt+Tab组合键，可以在当前打开的应用程序之间切换。
关闭应用程序：在应用程序中，按下Alt+F4可以快速关闭当前窗口或退出程序。
快捷键提升效率
Ctrl键组合：
Ctrl+S：快速保存当前文档或工作，避免数据丢失。
Ctrl+N：新建文件或窗口，便于同时处理多个任务。
Ctrl+O：打开文件。
Ctrl+Z：撤销上一步操作。
Ctrl+F：调出查找功能，快速定位文档中的特定内容。
Ctrl+X：剪切被选择的项目到剪贴板。
Ctrl+C：复制被选择的项目到剪贴板。
Ctrl+V：粘贴剪贴板中的内容。
Ctrl+A：全选。
Alt键组合：
Alt+F4：关闭当前窗口。
Alt+Tab：切换任务窗口。
Alt+Enter：查看文件或文件夹属性。
Win键组合：
Win+D：显示桌面。
Win+E：打开文件资源管理器。
Win+R：运行命令提示符。
高级操作与快捷键组合
Ctrl+Shift+Esc：直接打开任务管理器，管理电脑上的运行程序。
Win+E：快速打开文件资源管理器，浏览和管理文件。
通过掌握这些键盘快捷键和操作技巧，你可以更加高效地使用键盘来控制电脑程序，提高工作效率。