电脑程序缩小页面尺寸的方法如下：
使用快捷键
Windows系统：
`Ctrl` + `滚动鼠标滚轮`：可以快速放大或缩小屏幕。
`Alt` + `空格` + `N`：最小化当前窗口。
`Windows` + `minus`：全屏缩小（在Excel中全屏打开后使用）。
Mac系统：
`Command` + `minus`：缩小当前窗口或网页。
`Command` + `plus`：放大当前窗口或网页。
通过系统设置调整
Windows系统：
打开“设置”图标，选择“系统” -> “显示” -> “缩放与布局”，通过滑块调整屏幕显示的大小。
右击桌面空白处，选择“显示设置”，在“缩放与布局”里调整文本、应用和其他项目的大小。
Mac系统：
进入“系统偏好设置”，选择“显示”选项，通过“显示缩放”滑块进行调整。
浏览器自带的缩放功能
在浏览器中，通常可以通过右上角的三个点（或三条横线）打开菜单，选择“缩放”选项，通过“+”和“-”来调整网页大小。
这些方法可以帮助你根据不同的需求和习惯，选择最合适的方式来缩小电脑程序的页面尺寸。