提高编程上限是一个持续的过程，涉及多个方面的努力。以下是一些建议，可以帮助你提升编程能力：
多实践
通过实际项目来巩固所学知识，可以尝试做一些小项目或者参与开源项目。这不仅能提高编程技巧，还能锻炼解决问题的能力。
持续学习
编程世界变化迅速，需要不断学习新的技术和框架。可以通过读书、看教程、参加培训等方式来更新知识，并关注行业动态，了解最新的技术发展趋势。
与他人交流和合作
编程是一个团队合作的过程，通过与他人交流和合作可以学到很多新的东西，也可以借鉴他人的经验和思路。可以参加技术社区、论坛或者技术交流活动，与其他开发者进行交流，并互相学习。
培养良好的编程习惯
良好的编程习惯对提高编程水平非常重要。可以养成良好的命名习惯、代码格式习惯、注释习惯等，并学习一些编程规范和设计模式，以提高代码的可读性和可维护性。
坚持终身学习
编程是一个不断学习和进步的过程，要保持学习的热情和动力，不断探索新的领域和技能。
多运动
坚持每天早晚各半小时的运动锻炼，增强身体机能，保证充沛的精力，有助于大脑思维的活跃度，间接促进编程能力的提升。
阅读设计性书籍
阅读设计性书籍，如《设计模式GOF》、《设计原本》、《架构之美》，培养设计技能，善于从整体上解决问题，对编程开发大有益处。
阅读源代码
阅读开源项目的源代码，增强软件系统的解读能力，汲取优秀设计思路和做法，有助于编程能力的提高。
关键性编程训练
通过做一些关键性的编程训练，可以提升编程的熟练度和解决问题的能力。
精通一到两门编程语言
读一两本关于你所使用语言的好书，重点掌握这门语言的先进开发理论知识，并确保对它的核心和语言库足够了解。同时，确保你所使用的语言中至少有一种脚本语言。
通过上述方法，你可以逐步提高自己的编程上限，成为一名更优秀的程序员。记住，编程能力的提升需要时间和持续的努力，不要期望一蹴而就。