在VB编程中，可以使用以下几种方法进行计时：
使用Timer控件
Timer控件是最常用的计时方法，通过设置Interval属性来控制计时的时间间隔，单位为毫秒。
在Timer的Timer事件中编写需要计时的代码，例如更新标签的显示时间等。
使用Windows API函数
可以使用Windows API函数`QueryPerformanceFrequency`和`QueryPerformanceCounter`来实现更高精度的计时。
这些函数可以提供毫秒甚至微秒级别的时间精度，适用于对时间精度要求较高的场合。
使用GetTickCount函数
`GetTickCount`函数可以获取当前系统时间自系统启动以来的毫秒数，但精度较低，仅适用于简单的计时需求。
示例代码
```vb
Private Sub Form_Load（）
' 初始化计时器
Timer1.Interval = 1000 ' 设置计时间隔为1000毫秒（1秒）
Timer1.Enabled = True ' 启用计时器
End Sub
Private Sub Timer1_Timer（）
' 计时器触发时执行的代码
Label1.Caption = Val（Label1.Caption） - 1
If Label1.Caption = "0" Then
Timer1.Enabled = False ' 停止计时
Label1.Caption = "时间到"
End If
End Sub
```
建议
对于一般应用，使用Timer控件即可满足需求。
对于需要高精度计时的场合，建议使用Windows API函数来实现。
通过以上方法，可以在VB编程中实现不同精度要求的计时功能。