编写编程项目研究进度时，应当遵循以下步骤和原则：
明确目标
确定项目的总体目标，包括最终成果、项目范围和预期交付成果。
设定项目的优先级，以便在资源有限的情况下，集中精力在最重要的任务上。
详细时间表
列出所有需要完成的任务和子任务，并为每个任务分配一个预计的完成时间。
使用甘特图等工具来可视化时间表，以便更容易地识别任务之间的依赖关系和潜在的瓶颈。
考虑到可能的风险和不确定性，为关键任务设置缓冲时间。
设定里程碑
通过设定清晰的阶段性目标，及时发现并解决问题，保证项目的顺利进行。
里程碑应该是具体的、可衡量的，并且与项目的总体目标紧密相关。
资源配置
根据项目需求，合理分配人力、物力和财力资源。
确保关键任务有足够的资源支持，以应对可能出现的延误。
定期评估
定期更新项目进度报告，确保信息的时效性。
通过定期评估，及时发现和解决问题，确保项目按计划进行。
清晰、详细、定期更新、可量化的指标
使用简明扼要的语言，确保报告内容直观易懂。
详细记录项目进展的各个方面和细节，包括已完成的任务、正在进行的任务和未开始的任务。
根据项目的规模和复杂性，设定合理的更新频率，如每周、每两周或每月更新一次。
使用关键绩效指标（KPI）等可量化的指标来衡量项目进展情况，使报告更加客观和具体。
应对变化
在实际研究过程中，可能会遇到其他情况，需要及时调整项目进度，以保证项目能够按期完成。
```
项目进度报告
项目名称
[项目名称]
项目目标
[项目总体目标]
里程碑计划
1. [里程碑1] - [完成时间]
2. [里程碑2] - [完成时间]
3. [里程碑3] - [完成时间]
当前进度
第一阶段： 准备阶段
- [任务1] - [完成时间]
- [任务2] - [完成时间]
- [任务3] - [完成时间]
第二阶段： 实施阶段
- [任务4] - [完成时间]
- [任务5] - [完成时间]
- [任务6] - [完成时间]
第三阶段： 结题阶段
- [任务7] - [完成时间]
- [任务8] - [完成时间]
- [任务9] - [完成时间]
遇到的问题及解决方案
1. [问题1] - [解决方案]
2. [问题2] - [解决方案]
3. [问题3] - [解决方案]
下一步计划
1. [任务10] - [完成时间]
2. [任务11] - [完成时间]
3. [任务12] - [完成时间]
备注
[其他需要说明的事项]
```
通过以上步骤和模板，可以有效地编写编程项目的研究进度，确保项目能够按时完成，并达到预期效果。