机器人和编程的规划可以从以下几个方面进行：
明确学习目标
机器人：主要参与商赛，机会较少，费用较高。建议选择能教授软件编程的机器人课程，如Spike（带图形化编程）或结合Python编程的课程。
编程：学习内容丰富，费用相对较低，适合大多数家庭。可以选择Scratch图形化编程或Python编程等。
选择合适的学习路径
机器人：
幼儿园：兴趣培养，大颗粒和小颗粒搭建。
一到三年级：入门阶段，学习Spike（带图形化编程）。
四到六年级：结合Python编程，参加比赛和体验。
初高中：学习单片机或金属机器人，专注于青创和VEX等赛事。
编程：
一到三年级：学习Scratch图形化，搭配开源硬件。
四到六年级：先学习Python，目标蓝桥等比赛。
掌握核心技能
编程语言和算法：掌握多种编程语言（如C++、Python、Java），了解基本的算法和数据结构。
机器人操作系统：学习ROS的使用和开发能力。
感知与决策算法：了解计算机视觉、机器学习、路径规划等。
硬件知识：熟悉机器人硬件（如传感器、执行器）及其工作原理。
解决问题的能力：能够分析和解决机器人在实际应用中遇到的问题。
持续学习和创新意识：保持学习态度，及时跟进最新技术和算法，具备创新意识。
实践和应用
机器人：通过参加比赛（如VEX、青创）和实际项目来锻炼实践能力。
编程：通过编写实际项目中的程序来提高编程能力，如控制机器人移动、发光、说话等。
持续优化和创新
在学习和实践中不断调试和优化程序，提高机器人的性能和稳定性。
培养创新意识，尝试新的算法和技术，为机器人编程领域带来新的突破。
通过以上规划，可以系统地学习机器人和编程知识，逐步提升技能，并在实际应用中取得成果。建议家长和学生在选择课程和学习路径时，结合自身的兴趣和实际情况，选择最适合自己的方案。