要编程RMT温控器，请按照以下步骤操作：
安装和初始化
安装两节五号电池，并将前面板固定在后盖上。
根据接线图连接好被控设备。
进入程序设置
长按⑤键进入程序设置模式。
使用①②键选择下一个设定的时段，液晶显示如图。
设置每个时段的控制温度，例如：
06:00~08:00 舒适温度
06:00~22:00 舒适温度
08:00~18:00 经济温度
18:00~22:00 舒适温度
22:00~24:00 经济温度
设置完成后，短按③键保存并返回主界面。如果需要修改当天的设置，可以重新进入程序设置模式并进行调整，但当天设置不保存。
临时温度设置
在自动运行模式下，可以通过上调键或下调键对当前运行时段的温度进行调节。
按温度设置键确认新的温度设定。
复制程序设置
将模式开关拨到手动运行模式档。
长按OK键持续3秒以上，蜂鸣器响，温控器全屏显示。
进入程序设置模式，再按①键3秒，选择要复制程序的天数，然后按④键确认。
将设置好的程序复制到要设置的天数，退出复制状态。
其他功能
背光童锁与开关机：
短按开关机键，系统恢复至主界面，屏幕锁定，其他按键无效。
长按开关机键，开机或关机。
系统无操作20秒后自动锁键盘，再按一次解锁。
温度调整
温控器上有温度调整按钮“+”“-”，按住“+”增加温度设定，调到合适的范围内，然后松开。
按住“-”减少温度设定，然后松开。
对码设置
如果使用无线温控器与接收器，需要进行对码设置：
发送器与接收器上电，按照说明书进行对码，成功后即可操作。
若对码成功，接收器上的指示灯会快闪10次，液晶显示如图，长按①键3秒，保存数据并返回正常工作状态。
通过以上步骤，你可以完成RMT温控器的编程和设置，根据实际需求调整温度控制策略。