高中老师学习编程可以从以下几个方面入手：
选择适合的编程语言
Python：Python是一门简单而强大的编程语言，广泛应用于科学计算、数据分析、人工智能等领域。对于中学教师来说，学习Python可以帮助他们更好地处理和分析教学数据，设计出更有效的教学方案。
Scratch：Scratch是一种图形化编程语言，适合初学者学习和教学。中学教师可以利用Scratch来教授学生基本的编程概念和逻辑思维，培养学生的创造力和解决问题的能力。
Web开发：学习Web开发可以帮助教师制作自己的教学网站、在线教学资源和互动课程。HTML、CSS和JavaScript是Web开发的基础，可以通过在线教程和教学资源进行学习。
数据分析：通过学习数据分析工具和技术，教师可以对学生的学习数据进行分析，了解学生的学习情况和需求，从而更好地进行个性化教学。Python和R语言是常用的数据分析工具。
掌握基本编程概念
学习编程需要掌握一些基本概念，如变量、数据类型、控制结构（条件判断、循环）、函数、模块等。这些概念在大多数编程语言中都是通用的，掌握它们有助于快速学习新的编程语言。
通过项目实践提升技能
通过实际编写代码和参与项目，教师可以锻炼自己解决实际问题的能力，提高对计算机技术的理解和应用能力。可以从简单的项目开始，逐步尝试更复杂的项目。
利用在线资源进行学习
有很多优质的在线课程和教学资源可以帮助教师学习编程，例如中国大学MOOC、B站、网易云课堂等。这些平台提供了丰富的视频教程、在线练习和社区支持，非常适合在职教师进行自学。
构建个人教学资源
教师可以利用所学的编程技能制作教学网站、在线教学资源和互动课程，从而提升教学效果和学生的学习体验。例如，可以开发学生管理系统、成绩统计分析工具等。
持续学习和跟进新技术
编程技术和工具不断更新，教师需要保持持续学习的态度，跟进新技术和教育模式的发展，以便更好地适应现代教育的需求。
建议
制定学习计划：制定一个明确的学习计划，合理安排时间，确保能够持续、有效地学习。
多实践：编程学习需要大量的实践，通过不断的编写代码和参与项目，才能真正掌握编程技能。
寻求帮助：在学习过程中遇到问题时，可以向同事、在线社区或专业人士寻求帮助，这有助于更快地解决问题和学习新的知识。
保持兴趣：选择自己感兴趣的编程方向，保持学习的热情和动力，这样才能在编程学习中获得持久的成就感。