要运行C语言程序，你需要遵循以下步骤：
安装C语言编译器
在Windows上，可以使用MinGW或Cygwin等工具安装GCC。
在macOS上，可以使用Homebrew安装GCC。
在Linux上，大多数发行版已经预装了GCC，可以通过输入`gcc --version`来检查是否已经安装。
编写C语言代码
使用文本编辑器（如Notepad++、Sublime Text等）编写C语言代码，并将文件保存为`.c`扩展名，例如`hello.c`。
编译C语言代码
打开命令提示符（Windows）或终端（macOS/Linux）。
导航到存放C语言代码的文件夹。
使用编译器命令编译C语言代码，例如使用GCC编译器时，输入以下命令：
```sh
gcc hello.c -o hello
```
其中`hello.c`是你的C语言源文件，`hello`是生成的可执行文件名。
运行C语言程序
在命令提示符或终端中，输入以下命令来运行C语言程序：
```sh
./hello
```
如果程序需要输入，可以在运行程序时提供输入数据。
示例
假设你有一个名为`hello.c`的C语言程序，内容如下：
```c
include
int main（） {
printf（"Hello, World!\n"）；
return 0；
}
```
按照上述步骤运行该程序：
1. 安装GCC（如果尚未安装）。
2. 使用文本编辑器编写上述代码并保存为`hello.c`。
3. 打开命令提示符或终端，导航到`hello.c`所在的目录。
4. 输入以下命令编译代码：
```sh
gcc hello.c -o hello
```
5. 编译成功后，输入以下命令运行程序：
```sh
./hello
```
6. 程序将输出`Hello, World!`。
通过这些步骤，你就可以成功运行C语言程序了。