要运行C语言程序，你需要遵循以下步骤：
编写C语言源代码
使用文本编辑器（如Notepad++、Visual Studio Code等）编写C语言源代码。
将文件保存为以“.c”为扩展名的文件（如`main.c`）。
编译源代码
使用C语言编译器（如GCC、Clang等）将源代码编译成目标代码。
在命令行中，进入到源代码所在目录，然后输入编译命令，例如：
```sh
gcc main.c -o main
```
这将生成一个名为“main”的可执行文件（在Windows系统中，生成的文件扩展名为“.exe”）。
运行目标代码
在命令行中，输入以下命令来运行可执行文件：
在Linux和macOS系统：
```sh
./main
```
在Windows系统：
```sh
main.exe
```
程序将开始执行，并在命令行窗口中显示输出结果。
注意事项：
确保你已经安装了C编译器，如GCC或Clang。对于Windows用户，可以使用MinGW或Cygwin来安装GCC。
编译时可能会遇到错误，请仔细检查源代码和编译命令是否有误。
运行程序后，仔细查看命令行窗口中的输出结果，以便于调试和验证程序的正确性。
通过以上步骤，你应该能够成功运行C语言程序。