要参加编程一级考试，你可以按照以下步骤进行准备：
熟悉考试大纲
了解考试的内容范围、考试要求以及考试形式。
明确需要掌握的知识点和技能。
学习编程基础知识
掌握编程语言的基本语法、数据类型、控制结构、函数和类等概念和用法。
学习算法与数据结构
了解常用的算法和数据结构，掌握它们的基本原理和应用场景。
练习编程实战
通过编写程序解决实际问题的练习，提高自己的编程实践能力。
可以选择一些编程题目进行练习，逐步提升自己的编程技巧和解决问题的能力。
模拟考试
在备考过程中进行模拟考试，检验自己的学习成果和考试能力。
找出不足并加以改进，同时注重实际操作能力的培养。
报名和准备
根据考试机构或考试组织的要求，完成考试报名手续。
按照考试大纲准备相关的考试内容，可以通过练习题、模拟考试等方式进行复习和检验。
具体的考试内容和形式可能会因不同的认证机构或考试机构而有所不同，但一般会涉及以下几个方面：
基本编程知识：包括编程语言的基本语法、变量、数据类型、运算符、条件语句、循环语句等基本概念和知识点。
程序设计基础：包括程序的设计思路和方法、算法和流程图的基本概念、问题解决能力等。
建议你在备考过程中，选择合适的教材和学习资料，进行系统的学习和复习，同时注重实践能力的培养，通过实际项目和实践经验来提升自己的编程能力。