提高编程思维能力是一个逐步的过程，以下是一些有效的方法：
掌握基础知识
学习程序设计语言的基础知识，如变量、数据类型、运算符、控制结构（如循环和条件语句）、函数等。
理解和应用常见的数据结构（如数组、链表、堆栈、树、图等）和算法（如查找、排序、搜索、动态规划等）。
学习掌握常见的编程范式，如面向对象编程、面向过程编程、函数式编程，掌握使用不同的编程范式来组织代码。
多做练习
通过大量的练习来提升自己的编程能力，包括编写程序、调试程序等。
解决问题时，先进行问题分解，将大问题拆解成小问题，然后逐一解决。
学习并应用成熟的解决问题的方法，如if语句、循环、穷举法、递推、递归、排序、回溯等。
培养逻辑思维能力
通过编程实践锻炼逻辑推理能力，学会在编程中实现逻辑推理。
阅读书籍和白皮书，了解已解决的示例，开发编程逻辑。
模式识别和算法设计
学会找出相似的模式，并高效率解决细分问题，锻炼规律整合的能力。
根据问题理解，设计一步一步的解决路径，并解决整个问题。
通过游戏和编程挑战
经常玩一些需要推理能力的电子游戏，如Among Us、Lumosity、CogniFit等，提高推理能力和注意力。
参加编程挑战和在线编程竞赛，如Coderbyte、Exercism.io、LeetCode等，锻炼逻辑思维和编码能力。
观摩和学习他人代码
加入编程社区，分享自己的代码，并观摩别人的代码，找出自己在编程中的薄弱点，并提高编程逻辑。
结合跨学科知识
将编程与数学、科学、艺术相结合，培养学生综合运用知识解决复杂问题的能力。
结构化思考方式
在解决问题时要有明确的目标，有条理地分析和设计解决方案，然后通过编程语言将解决方案实现出来。
通过以上方法，可以逐步培养和提高编程思维能力。记住，编程是一项实践性很强的技能，只有通过不断的实践和练习，才能真正掌握。