学习编程时，遗忘是常见的问题，但通过以下方法可以帮助你更好地巩固记忆：
实践是关键：
将所学知识应用于实际项目，如构建小型项目、解决编程问题或参与开源项目，可以加深记忆。
建立项目清单：
制定一个项目清单，列出你想要完成的小型项目或挑战，这有助于保持动力并有组织地逐步深入不同主题。
定期复习：
设置定期复习的时间表，回顾之前学过的知识，有助于将信息从短期记忆转移到长期记忆。可以每周或每月复习一次，根据个人进度和学习速度调整复习频率。
教学他人：
通过教授他人，你可以帮助他人学习，同时加深自己的理解。教学是一种极好的复习方式，因为你需要以简单明了的方式解释复杂的概念。
参与社区和论坛：
加入编程社区和在线论坛，与其他学习者和经验丰富的开发者互动，参与讨论和解答问题，这有助于你不断学习新知识，并且通过回答问题，你能够检验自己的理解水平。
阅读和写博客：
阅读编程相关的书籍、博客和文档，了解最新的技术和最佳实践。同时，尝试撰写自己的博客文章，分享你学到的知识。写作是一种整理思路的方式，可以帮助你更好地理解和记忆。
刻意练习：
采用刻意练习的方法，重复进行那些你发现自己较弱的知识点，专注于弥补你的弱点，这有助于提高你的编程技能并巩固记忆。
定期总结归纳：
通过写博客或总结笔记的方式，将所学知识进行归纳整理，这有助于加深记忆和理解。
案例练习：
使用案例来练习实践，加深记忆。可以按照学习路线一步步系统学习，知识归类，形成自己的知识体系。
刷OJ题：
通过刷Online Judge上的题目来练语法，从简单题入手，逐渐增大难度，这可以不断收获成就感，并且有助于提升工程能力。
读源码：
读优秀的代码能学到很多别人的经验，建议在有一定项目经验后再读源码，这有助于提升认知。
用AI编程：
尝试使用AI编程工具，这可能是一个捷径，帮助你更快地掌握编程感觉。
多使用：
编程语言本身就是一个工具，多使用就会慢慢熟悉，多使用也是抵抗遗忘最为有效的方式之一。
复习官方文档：
在遇到不清楚的点时，查阅官方文档，并结合博客、视频等资源进行学习。
保持耐心和持续学习：
学习编程需要持之以恒，遇到困难不要轻易放弃，继续学习和实践是巩固记忆的关键。
通过这些方法，你可以有效地减少遗忘，提高编程知识的保留率。