提高编程手速的方法有很多，以下是一些建议：
编程练习：
通过编写代码来锻炼手指的灵活性和反应能力。可以选择一些简单的编程题目，例如计算斐波那契数列、实现排序算法等，进行反复练习。使用在线编程平台或编程竞赛网站，如LeetCode、Codeforces等，这些平台提供了大量的编程题目供练习。
观摩他人代码：
阅读其他人的代码可以让你学习到一些新的编程技巧和思路。可以阅读一些优秀的开源项目或者其他人分享的代码，对其中的实现细节和技巧进行分析和学习。
使用快捷键和自动补全工具：
熟练掌握常用的编辑器快捷键，例如复制粘贴、剪切、撤销重做等操作，能够大幅度提高编码效率。此外，很多编程编辑器都提供了自动补全功能，能够快速补全代码片段，减少编码时间。
练习触摸打字：
编程工作中，键盘输入是非常重要的环节。通过练习触摸打字，可以提高打字速度和准确性。可以使用一些在线触摸打字练习网站，例如TypingClub、Keybr等，进行反复练习。
使用手速练习软件和打字练习软件：
这些工具可以帮助你提高打字速度。同时，还可以优化自己的工作环境，例如使用更舒适的键盘、调整桌椅高度等等。
优化编程环境：
选择适合自己的编程工具，主要是IDE等，有很多快捷键可以补全代码和命令。IDE如Visual Studio、Eclipse、IntelliJ IDEA、PyCharm等，根据你所使用的编程语言和平台选择相应的IDE，并熟悉其快捷键等功能，以提高编写代码的效率。
练习快速敲击键盘的手速：
可以选择一些打字游戏，如TypingClub、Typing.com、KidzType等，这些游戏通常提供不同的难度级别和训练模式，从而逐渐增加你的手速。还可以使用专门的键盘训练软件，如KeyBlaze、KeyHero、Ratatype等，它们会根据你的水平和需求，提供相应的练习内容和统计数据，帮助你全面提升手速。
坚持练习：
提高手速是需要时间和努力的过程，保持耐心和坚持，逐渐提高手速。
通过以上方法，你可以有效地提高编程手速。记住，熟能生巧，用的多了自然就快了。