第一节编程课应该从以下几个方面入手，以确保学生能够初步了解编程的基本概念和基本技能，并为后续的学习打下坚实的基础：
编程语言介绍
简要介绍编程语言的概念和作用，让学生了解编程语言的基本概念以及不同编程语言的特点和应用领域。
程序结构
讲解程序的基本结构，包括输入、处理和输出三个部分，并通过实例演示，让学生理解一个简单程序的运行过程。
变量与数据类型
介绍变量的概念和作用，以及常用的数据类型，如整型、浮点型、字符型等，通过实例讲解，让学生学会如何定义和使用变量。
运算符与表达式
讲解常用的运算符，如加减乘除、赋值、比较等，并通过实例演示如何使用运算符进行基本的计算和逻辑判断。
控制流程
介绍编程中的控制流程，包括顺序结构、条件结构和循环结构，通过实例演示，让学生理解如何使用条件语句和循环语句控制程序的执行流程。
编程思维
强调编程思维的重要性，即解决问题的方式和逻辑思维能力，引导学生思考如何将日常问题转化为可编程的解决方案。
实践练习
提供一些简单的编程练习题，让学生动手实践所学的知识，鼓励学生互相交流和分享解决问题的方法。
编程环境和工具
介绍常用的编辑器和集成开发环境（IDE），如Sublime Text、Visual Studio Code等，演示如何创建和保存代码文件，以及解释编程语言需要在特定的平台上运行。
编写第一个程序
选择一个简单的编程语言，如Python，演示如何编写并运行一个简单的“Hello World”程序，解释程序的结构和运行过程。
深入学习资源
介绍一些在线编程学习平台、教程和书籍，帮助学生继续深入学习和提升编程技能。
通过以上内容，学生可以初步了解编程的概念和基本知识，并且在实践中体验到编程的乐趣和成就感，为后续的编程学习打下良好的基础。