编程中字母变成文本的问题可能有多种原因，以下是一些可能的解决方案：
检查输入法状态
确保你的输入法没有切换到中文输入法，因为中文输入法可能会导致英文输入变成带有间隙的文本。你可以通过右击任务栏中的输入法图标，然后选择“设置”或“切换输入法”来检查和切换输入法状态。
检查键盘设置
有时候键盘设置中的全角和半角切换可能会导致输入问题。你可以尝试按下键盘上的“Shift”键来切换全角和半角输入。此外，也可以检查系统设置中的键盘选项，确保没有启用不必要的全角输入功能。
检查文本编辑器的设置
如果你在文本编辑器中输入英文，确保编辑器的设置没有错误地将其转换为文本。例如，在Microsoft Word中，你可以选择“工具” > “选项” > “编辑” > “替换”，然后确保“将换行符替换为”选项设置为“无”。
检查代码中的字符转换
如果你在编写代码时遇到字母变成文本的问题，可能是因为代码中包含了字符转换的逻辑。检查你的代码，确保没有错误地将字符从一种形式转换为另一种形式。例如，在C语言中，你可以使用`tolower`或`toupper`函数来转换字符的大小写。
检查外部设备
如果你使用的是外部设备（如键盘、鼠标或手写板），尝试更换其他设备看看问题是否仍然存在。这可以帮助确定问题是否出在设备上，而不是软件或操作系统上。
检查操作系统设置
有时候操作系统的设置可能会影响输入法的表现。你可以检查操作系统的语言和区域设置，确保它们没有错误地配置。例如，在Windows中，你可以通过“控制面板” > “时钟和区域” > “区域”来检查和更改语言设置。
通过以上步骤，你应该能够找到并解决编程中字母变成文本的问题。如果问题仍然存在，建议提供更多的上下文信息，以便更准确地诊断问题。