要使用编程实现俄罗斯方块，你需要遵循以下步骤：
选择编程语言和库
Python：推荐使用Pygame库，它是一个专门用于游戏开发的Python库，易于使用且功能强大，适合处理图形显示、用户交互和音效等方面。
Java：如果你熟悉Java，也可以使用Java进行开发，但代码实现细节会有所不同。
C语言：可以使用Codeblocks等IDE，配合EasyX图形库来实现俄罗斯方块。
规划游戏元素
方块形状：使用二维数组或列表来表示方块的形状，例如“T”形可以表示为`[[0, 1, 0], [1, 1, 1]]`。
游戏界面：确定游戏界面的宽度和高度，并将其划分为多个小格子，这些小格子用于放置方块。
游戏规则：方块从屏幕上方下落，玩家可以左右移动和旋转方块，使其合理堆叠在已有方块上。当一行或多行被方块填满时消除，玩家得分，若方块堆到屏幕顶端则游戏结束。
编程实现
初始化工作：创建游戏窗口，设置标题、背景颜色等基础内容。例如，使用Pygame库时，可以通过`pygame.init（）`初始化Pygame，然后用`screen = pygame.display.set_mode（（宽度， 高度））`创建游戏显示窗口。
方块生成与下落：随机选择一种方块形状，设定其在屏幕上方的初始位置，并利用定时器机制使其按一定速度下落。
用户交互处理：编写代码检测键盘输入，使玩家按左右箭头键时方块能左右移动，按上箭头键可旋转方块。将这些操作与方块移动和旋转逻辑对应好。
绘制方块：使用所选编程语言的图形库绘制方块。例如，使用Pygame库时，可以通过`pygame.draw.rect（）`函数绘制一个矩形来表示方块。
游戏逻辑：实现方块的移动、旋转、消除和得分等游戏逻辑。例如，当方块移动到屏幕底部时，将其从游戏区域移除，并在顶部生成一个新的方块。
测试与优化
测试：运行程序，测试所有功能是否按预期工作，包括方块的移动、旋转、消除和得分等。
优化：根据测试结果优化代码，提高游戏的流畅性和可玩性。例如，可以优化方块的生成和下落速度，使游戏更加流畅。