提高编程能力需要综合多方面的努力和实践，以下是一些具体的建议：
持续学习和不断实践：
编程是一项技能，只有通过不断地练习和学习，才能在这个领域中取得进步。可以通过阅读相关书籍、参加编程培训班或者参与开源项目来提升自己的编程能力。
掌握计算机基础知识：
包括数据结构、算法等内容，这是编程的基石。可以通过学习相关课程或参考教材来掌握这些基础知识。
选择一门编程语言并深入了解：
选择一门编程语言作为自己的主力语言，深入了解其语法特点和应用场景。例如，Python、Java、C++等都是常用的编程语言。
注重代码质量和效率：
在编程过程中要尽量遵循编程规范和设计模式，编写具有可读性和可维护性的代码。同时，要学会利用调试工具和技巧，及时发现并解决代码中的bug。
拓展编程思维：
学会通过不同的角度去解决问题，培养自己的逻辑思维能力和创造力。可以通过解决复杂问题或参与编程竞赛来锻炼自己的编程思维能力。
与其他程序员交流和合作：
可以加入一些技术社区、论坛或者参加一些编程比赛，和其他程序员交流经验，分享学习心得，共同进步。通过和优秀的程序员学习和合作，可以拓展自己的眼界，了解行业内的最新动态和技术趋势。
大量阅读别人的代码：
阅读优秀的代码可以学习到一些好的编程习惯和技巧。建议阅读一些著名的开源项目或者优秀的程序员的代码。
刻意练习：
多写代码，多做练习题，多参与大学编程竞赛等活动。在写代码的过程中，如果遇到代码思路不清晰，建议优先理解代码实现逻辑过程，然后再去写代码。
学习数据结构和算法：
学好数据结构和算法是提高编程能力的关键。建议学习常用的数据结构，如数组、链表、栈、队列、堆、二叉树等，并学习常用的算法，如排序、查找、递归、贪心算法、动态规划等。
学习调试技巧：
遇到问题解决问题是学习编程进步最快的一种方式。要想学好编程最重要的一步是学会如何有技巧的修改自己的bug。在学习修改bug的时候，也提升了自己编码的思维习惯及需求的疏漏点。
参与开源项目：
参与开源项目是一个很好的学习机会。可以看看GitHub上的开源项目，并选择自己感兴趣的项目进行贡献。通过参与开源项目，可以学习到更多的编程技巧和设计模式。
使用版本控制工具：
使用版本控制，提高代码开发辅助能力。例如，Git是一个常用的版本控制工具，可以帮助你更好地管理和跟踪代码的变更。
通过以上这些方法，坚持不懈地努力，你的编程能力一定会有所提高。