面对内心抗拒编程的情况，以下是一些建议帮助你克服这种心理障碍：
树立正确的心态
相信自己有能力学会编程。尽管编程有一定的困难性，但只要付出足够的努力和时间，就一定能够掌握编程技术。
寻找兴趣所在
尝试找到你感兴趣的领域，例如游戏开发、网站设计、数据分析等。通过将编程与你的兴趣结合起来，可以增加对编程的兴趣和热情。
设定目标
设定明确的目标可以提供动力和方向。思考你为什么想学习编程，你想达到什么样的水平或成就。将目标分解为小的里程碑，逐步完成，可以增加成就感和动力。
寻找学习途径
如果你觉得学习编程困难，可以尝试寻找适合自己的学习途径。可以选择参加编程培训班、在线课程、阅读相关书籍或观看教学视频等。找到适合自己的学习方式，可以提高学习效果。
寻求支持
如果你感到压力过大或困惑，不妨寻求他人的帮助和支持。可以与其他编程爱好者交流经验，寻找导师或参加编程社区。和其他人分享问题和困扰，可以获得解决问题的思路和建议。
探索其他选择
如果你尝试了以上方法仍然对编程没有兴趣，可以考虑探索其他职业选择。不是每个人都适合或喜欢编程，每个人都有不同的天赋和兴趣。找到适合自己的职业道路，可以更加快乐和满意地工作。
保持积极的态度和毅力
编程是一个长期的过程，需要持续学习和提升。不要因为遇到困难就放弃，而是要坚持下去，相信自己可以战胜抵触心理，成为一个优秀的程序员。
多实践和项目开发
将学到的知识应用到实际项目中，提升编程能力和信心。通过实践，可以更好地理解编程概念和原理，并培养解决问题的能力。
锻炼身体和探索自然
锻炼身体不仅可以保持身材健康，还可以减轻压力，提高免疫力，增强体力。探索自然可以让人放松心情，缓解对编程的厌恶感。
培养其他兴趣爱好
尝试各种活动，例如音乐、绘画、摄影、写作、运动等，寻找自己的兴趣所在。这将帮助你发现自己的激情和天赋。
通过以上方法，你可以逐步克服对编程的抵触心理，找到适合自己的学习方式和兴趣所在，从而在编程领域取得进步和成功。记住，每个人都有不同的兴趣和天赋，找到适合自己的道路才是最重要的。