在iPod上退出程序的方法有以下几种：
按两下Home键
屏幕下方会出现后台运行的程序图标。
用手指在图标上停一会，图标会抖动起来。
同时图标右上角出现“-”标志，触摸“-”即可关闭不想运行的程序。
使用任务管理器
同时按下键盘的Ctrl+Alt+Del组合键，会弹出任务管理器的窗口。
单击进程标签，在映像名称中寻找并结束`rundll32.exe`或`EXPLORER.EXE`进程。
结束进程后，可能需要重新启动设备才能完全删除设备。
长按主屏幕按钮
连按主屏幕按钮，直到出现最近使用过的应用程序列表。
向右或向左轻扫以找到想要关闭的应用程序。
在这个应用程序的预览上向上轻扫以关闭它。
建议优先使用第一种方法，因为这是最直接且常用的方式。如果第一种方法无效，再尝试使用任务管理器或长按主屏幕按钮的方法。