文件粉碎后恢复的可能性 取决于粉碎的方式和程度。以下是一些可能的恢复方法：
使用数据恢复软件
强力数据恢复软件可以扫描硬盘上的未分配空间，可能找回被粉碎的文件。例如，Recuva、EaseUS Data Recovery等软件都可以尝试恢复删除的文件。
360安全卫士
如果粉碎文件后硬盘没有做其他操作，可以尝试使用360安全卫士的“功能大全”中的“文件粉碎机”，并选定“阻止粉碎文件再次生成”选项，清除后重启电脑，可能有助于删除顽固文件。
专业数据恢复服务
如果通过软件无法恢复文件，可以考虑寻求专业数据恢复服务的帮助。这些服务通常会使用更高级的技术和设备来恢复数据。
防止文件恢复的设置
在粉碎文件时，确保选择了防止文件恢复的选项。一些软件在粉碎文件后会覆盖文件内容，使其更难以恢复。例如，360文件粉碎机在粉碎文件后会执行多次写入操作，以覆盖原有数据。
物理销毁
如果以上方法都无法恢复文件，且文件非常重要，可以考虑物理销毁硬盘。这是一种极端的方法，适用于彻底清除数据，但成本较高且不适用于所有情况。
建议：
在进行文件粉碎前，务必备份重要文件，以防万一。
如果粉碎文件后仍然需要恢复，应尽快采取行动，因为随着时间的推移，被粉碎的文件在硬盘上的可恢复性会逐渐降低。
尝试使用不同的数据恢复工具和方法，以增加恢复文件的成功率。